пятница, 27 мая 2022 г.

 

У відчаї, з відчуттям горя та суму — стан, у якому перетинають кордон жінки та діти, змушені втікати від жахіть війни. Торговці людьми, що заробляють на трудовій та сексуальній експлуатації, можуть скористатися цим.

Здавалось би, кількість тих, хто виїздить зараз з України, зменшується. Проте саме зараз з міст, де тривають бойові дії, завдяки заходам з евакуації, до кордону рушають сотні й тисячі людей у нелегкому стані. 

Тому ця інформація може бути особливо важливою для переселенців зараз. 

Що робити, аби не стати жертвою торгівців людьми?

Подбайте про безпеку ваших документів

Ніколи й нікому не віддавайте ваш паспорт чи документи дитини.

Заздалегідь зробіть копії або сфотографуйте ваші персональні документи. 

Задля додаткового збереження — надішліть їх собі на пошту.

Будьте максимально уважні в дорозі

Постарайтеся спланувати ваш маршрут з міста до міста, продумайте, де ви затримаєтеся, в якій громаді заночуєте. 

Будьте максимально уважними, якщо наважуєтеся сідати в авто до незнайомців, якими б доброзичливими вони не виглядали. Сфотографуйте номер машини та надішліть близьким, з якими ви будете підтримувати контакт протягом всього шляху. 

Спілкуйтеся обережно навіть з привітними незнайомцями

Домовтеся з кимось про те, що будете підтримувати контакт протягом дороги до безпечного місця, де плануєте залишитися. Це можуть бути друзі, родичі, навіть колеги. Головне — хтось, кого ви знаєте давно та кому можете довіряти.

Домовтеся з цими людьми про кодове слово чи знак, що буде означати небезпеку та потребу в допомозі.

Щодня інформуйте близьких про ваше місцезнаходження та пропозиції, які вам надходять (наприклад, про поселення, про працевлаштування, про оформлення документів тощо).

У дорозі нікому не віддавайте свій мобільний телефон чи інші засоби зв’язку.

Не поспішайте довіряти випадковим незнайомим жінкам: їх могли залучити до схеми торгівлі людьми.

Обережно з грошима

Особисто оформлюйте пакет документів на поїздку.

Не беріть в борг у незнайомців або людей, які дуже наполягають на тому, щоб позичити вам гроші. Це може призвести до подальшого рабства.

Також не погоджуйтеся на першу-ліпшу роботу з обіцянками швидкого заробітку.

Куди звертатися та де отримати більше інформації?

Менторська спільнота зібрала для вас кілька перевірених контактів офіційних структур, громадських організацій та активістів. Вони можуть підказати, що робити, якщо вам чи вашим близьким загрожує небезпека.

Якщо підозрюєте, що потрапили в руки торговців людьми, — відразу телефонуйте 112 (лінія екстреної допомоги в ЄС).

Інформаційний портал, розроблений за ініціативи Урядової Уповноваженої з гендерної політики та Міністерства соціальної політики України.

Пам’ятка для дівчат і жінок, які перетинають державний кордон у зв’язку з воєнними діями на території України, — про те, як вберегти себе та рідних від небезпеки торгівлі людьми.

Національна гаряча лінія з протидії торгівлі людьми та консультування мігрантів:

0-800-505-501 або 527 (безкоштовно та анонімно, щодня з 8:00 до 20:00).

Чат-бот «Безпека жінок за кордоном»: телефони гарячих ліній; адреси посольств; контакти волонтерів, юристів і психологів тощо.

Національна гаряча лінія «Ла Страда Україна» з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації працює (безкоштовно, цілодобово, анонімно): 116123 або 0 800 500 335, або в телеграмі.

ГО “Інформаційний правозахисний центр “Едельвейс” консультує щодо протидії торгівлі людьми (через ФБ-сторінку організації або за телефоном 098 170 36 80). Представники організації можуть перенаправити до фахівців мережі відповідно до регіону та специфіки.

Експертка з питань протидії торгівлі людьми Наталія Куликова: 063 049 72 56 

Радимо додатково почитати:

Корисна інформація для громадян України, які планують виїжджати за кордон: інтерактивна карта від МЗС України.

Добровільна реєстрація українських громадян, які виїжджають за кордон: система ДРУГ.

Правила в’їзду до сусідніх з Україною країн в умовах війни.

Допомога громадянам України в Болгарії.

Поради для жінок і дітей, що робити після перетину кордону в Польщі.

Офіційна інформація від Словацького Уряду.

Гайд для переселенців у Чехії.

Якщо ви прямуєте або вже прибули на територію Італії, наприклад, до Лаціо.

 


 

НАВЧАННЯ ПІД
ЧАС ВІЙНИ

Унікальна платформа для батьків та вчителів, створена «Освіторією» у партнерстві з Дитячим фондом ООН (ЮНІСЕФ) та за підтримки Міністерства освіти і науки України. Тут ви знайдете відповіді на найпоширеніші питання стосовно навчання в Україні та за кордоном під час воєнного стану, інформацію про можливості та допомогу, а також експертні матеріали від Оcвіторія Медіа.
Сайт «Навчання під час війни» є безкоштовним та постійно оновлюється.

ПОСИЛАННЯ

среда, 18 мая 2022 г.

 

 


Що робити при панічній атаці? Ділимося порадами від Светлани Ройз.

*Покладіть руку на живіт, приблизно на 3 пальці нижче сонячного сплетіння та постукайте по цьому місцю.

*Потріть кінчик носу.

*Надавіть не сильно на очні яблука з двох боків.

*Якщо є, де лягти, ляжте на спину і зробіть рухи ногами - як велосипедні.

*Сконцентруйтеся на диханні – одну руку складіть як човник і накрийте нею губи, іншу руку покладіть на живіт. Видих - рука йде вниз до грудей, вдих – рука підіймається до рота.

*Допомагає ще вода із содою - гаряча вода й одна чайна ложка соди. Зробіть один-два ковтки - більше не треба.

*Змащуйте губи, сполощіть рот водою.

*Витягуйте якомога далі язика - ніби намагаючись торкнутися грудної клітини.

*Подивіться вправо, не повертаючи голови, - якомога далі на 15-20 секунд, потім переведіть погляд прямо, потім подивіться вліво - якомога далі, потім знову прямо.

*Розітріть тіло.

*Точка паніки знаходиться між підмізинним пальцем та мізинцем – розітріть цю точку.

*Покладіть руки на ребра, відчуйте, як вони при диханні розширюються, підіймаються.

*Розітріть руки, прикладіть до нирок.

Необов’язково робити всі ці дії – достатньо вибрати ті, що найбільше підходять для вас.

 

 Купа неприємних моментів, диктованих війною, можуть сприяти виникненню стресу у дітей.


Зняти напруження допоможуть прості методи релаксації, запропоновані міжнародною організацією, що займається захистом прав дітей у всьому світі - Save the Children.

Наведені вправи є частиною глобальної програми зцілення та освіти через мистецтво (HEART) для дітей, які живуть у стресових ситуаціях.

Обов'язково приєднайтеся до їх виконання з дитиною.
Для початку :
⠀- знайдіть максимально тихий простір подалі від відволікаючих факторів;
⠀- якщо ви виконуєте ці вправи на розслаблення разом з дитиною або групою дітей, переконайтеся, що ваші інструкції чіткі та цікаві;
⠀- вам не потрібно робити їх усі. Слідкуйте за тим, як довго діти займаються, повторіть спробу іншим разом.

Матеріал взятий з facebook.com

 








24 лютого 2022 року почалося масове вторгнення російських військ в Україну. Для кожного це стало переломним моментом в житті і кожен переживає його по своєму. Ми - соціально-психологічна служба підтримуємо і допомагаємо усім кому це необхідно. 

Тримаймося! Все буде Україна!

Слава Україні! Героям слава!



  8 лютого 2022 року у світі відзначається День безпечного Інтернету (Safer Internet Day) під гаслом “Разом для найкращого Інтернету”. 

Цей день проводиться з метою залучити до дій кожного та кожну, хто відіграє свою роль у створенні кращого Інтернету для всіх, зокрема, наймолодших користувачів. Більш того, це запрошення для всіх до поважливого онлайнового спілкування задля забезпечення найкращого цифрового досвіду.

Для того, щоб дізнатися, як День безпечного Інтернету відзначається в світі та Україні слідкуйте за хештегами  #SID2022 та  #SaferInternetDay, #ДеньБезпечногоІнтернету у соціальних мережах.

Центр кращого Інтернету запрошує долучитися до спільного проведення цього дня в Україні у вашій родині, закладі освіти, місті, організації, країні, світі:

Завантажуйте Ключові повідомлення до Дня безпечного Інтернету 2022;

Реєструйте свою підтримку та отримуйте відкритий цифровий бейдж “Організатор_ка заходу до Дня безпечного Інтернету 2022” за посиланням: https://bit.ly/2OAHJXB;

Проводьте зустрічі, обговорення, тренінги, форуми, конференції, родинні наради, класні години, батьківські збори, прес-конференції, квести із безпеки онлайн;

Повідомляйте про свої події у соціальних мережах, використовуючи хештеги #SID2022 або #SaferInternetDay#ДеньБезпечногоІнтернету#ДеньБезпечногоІнтернету2022;

                        



 Всесвітня акціїя "16 днів проти насильства"

в період з 25 листопада по 10 грудня, поєднує заходи проти насильства стосовно жінок та дії щодо захисту прав людини, підкреслюючи, що будь-які прояви насильства над людиною, незалежно від її статі, є порушенням прав людини.

25 листопада - Міжнародний день боротьби за ліквідацію насильства щодо жінок. 

До цієї акції приєднався педагогічний колектив нашого закладу. Було проведено флешмоб "Насиллю немає виправдання!".

А також з учнями проведено майстер клас "Помаранчеві журавлики", де обговорювали проблему насильства над людиною.

#Кропивницький_проти_насильства

#16днівпротинасильстваКроп2021 #16днівпротинасильствасвітбезнасильства2021




З метою формування життєвих принципів толерантності, правової свідомості та обізнаності дітей, педагогів, батьків з питань існування насильницьких дій продовжуємо акцію "16 днів проти насильства". Насильство є перешкодою на шляху досягнення прогресу в області рівності, розвитку і миру.

 Воно проявляється в абсолютно очевидних фактах , але ніяке насильство не проходить безслідно. Щоб викоренити це остаточно, потрібні всеосяжні заходи, що мають суспільний характер і закріплені законодавчо.  

З учнями та педагогами закладу відбулось обговорення презентації "Що таке насильство?"

#Кропивницький_проти_насильства

#16днівпротинасильстваКроп2021 #16днівпротинасильствасвітбезнасильства2021

 




Тема третього дня Марафону "Знайомство з Конвенцією ООН про права дитини"

Учні на занятті ознайомлювались з правами, обговорювали їх, та демонстрували на плакаті "Права дитини". 

Також відбулось обговорення презентації "Я та мої права".

#кожнадитинамаєправаКроп2021




 Продовжується Марафон заходів з нагоди Всесвітнього дня доброти та Всесвітнього дня дитини.

Сьогодні з учнями було проведено захід "Квітка толерантності". Де вони навчались доброти, підтримки та толерантності один до одного. 

А також втілювали свої мрії в малюнках, робили перший маленький крок до їх здійснення!

#прощомріютьдітиКроп2021




 

15 листопада розпочався Марафон заходів з нагоди Всесвітнього дня доброти та Всесвітнього дня дитини.

Для учнів та педагогів закладу було запропоновано отримати свою "добру усмішку" для підняття настрою та налагодження позитивної, "доброї" співпраці

#доброповертаєтьсяКроп2021